DETOX MENTAL

SINOPSE

Era uma vez um planeta governado por um rei. Nele, as pessoas sentiam muitas emoções. Para governar, o Emocionauta, que era filho do rei, teria de provar sua capacidade de perceber as emoções do povo. No entanto, por um golpe do destino, perdeu essa capacidade e, para recuperá-la, resolver viajar pelo universo observando o rosto de cada ser que encontrasse.

Crescimento na área, reconhecimento, mudança de emprego, nova carreira e até demissão: são vários os motivos que levam um profissional a se recolocar no mercado de trabalho

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar. 

Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

Este livro em forma de caixinha traz muitas descobertas e diversão entre amigos e família. Através de perguntas objetivas será possível perceber o quanto sabemos das pessoas com as quais convivemos e quanto elas sabem de nós. Será que nos conhecemos profundamente? O desafio está lançado! Tire uma carta e escolha alguém para responder à pergunta sobre você.

SINOPSE

As 100 perguntas deste livro-caixinha foram idealizadas para utilização em ambiente escolar ou com grupos de treinamento e são voltadas para o desenvolvimento técnico, emocional e comportamental de toda a equipe pedagógica. 

Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas para formar 50 pares: uma imagem e seu conceito correspondente. Uma obra para trabalhar conceitos abstratos com crianças a partir de oito anos e adolescentes, ajudando-os a ampliar o vocabulário e o entendimento da leitura.

Em um cenário de crescente conscientização sobre os efeitos negativos da masculinidade tóxica, este livro-caixinha apresenta questões que ajudam o homem a pensar – sozinho ou em grupo – sobre suas crenças e atitudes.

Competências socioemocionais podem e devem ser desenvolvidas. Ainda mais para o mercado de trabalho, que exige profissionais mais completos e flexíveis, adaptados para qualquer tipo de atividade, hoje ou para o futuro.