ATIVIDADES DIARIAS

A memória é uma das funções cognitivas que mais sofrem com o grande número de informações que recebemos diariamente e com o envelhecimento. Estes e outros fatores levam as pessoas a se queixarem cada vez mais de dificuldade de se lembrarem de fatos, nomes e acontecimentos. Neste livro em forma de caixinha estão 50 exercícios para melhorar a qualidade de acesso aos arquivos que você guarda na cabeça. A obra é indicada para qualquer pessoa, individualmente, para profissionais das áreas da saúde – psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, enfermeiros – e também para educadores.

Você já pensou em listar tudo que a vida tem de melhor? Prova dos Nove propõe 100 desafios diários para revisitar o seu passado, explorar o seu presente ou imaginar o seu futuro. Liste nove pessoas, nove atividades, nove coisas... Exercite sua memória, faça grandes descobertas, dê asas à criatividade e prove que a vida é ótima!

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta o comportamento e o aprendizado das crianças. Caso não seja identificado, elas podem enfrentar fracassos escolares, críticas e decepções excessivas. Jovens com TDAH se distraem facilmente e têm problemas para se concentrar, podem apresentar impulsividade e parecer agir sem pensar. 

Cada uma das 50 cartas com atividades descritas neste livro-caixinha pode ser desenvolvida em cerca de dez minutos diários. Escolha uma das atividades para o dia. O ganho é para toda uma vida. Capacidades que serão desenvolvidas harmonicamente com as atividades propostas: Sensoriais: desenvolvimento dos sentidos. Psicomotoras: estimulação e aperfeiçoamento de movimentos natos. Cognitivas: desenvolvimento da atenção, memória, expressão e criatividade. Afetividade: expressão de modo espontâneo, controle de tensões e autonomia. Sociais: relacionamento com o meio.

Neste livro em forma de caixinha estão 50 perguntas pensadas para toda a família, que auxiliarão a iniciar e manter uma conversa diante de uma situação desafiadora de rotina. Aqui estão os principais temas que aparecem no dia a dia do relacionamento de pais e filhos: alimentação; rotina/ organização; higiene pessoal; estudos/notas; relacionamento; medo/insegurança; além de perguntas que podem ser feitas em qualquer situação, que fujam desses assuntos ou em qualquer momento que você achar pertinente. A partir do diálogo iniciado é possível gerar reflexão, decisão e ação no seu filho para a mudança.

As perguntas deste livro em forma de caixinha  surgiram após uma ampla pesquisa em que as  pessoas responderam: Por que os casais brigam? As questões vão ajudar o par a conversar e achar alternativas para lidar com os problemas da vida a dois e a construir relações mais harmoniosas.

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Constelação sistêmica é uma ferramenta a serviço da vida desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, para que possamos enxergar os emaranhados que estão ocultos no nosso inconsciente, como padrões repetitivos e crenças dos nossos antepassados, com o objetivo de mudar e harmonizar os aspectos que desequilibram nossa vida. Esse trabalho possibilita compreender como esses fatores influenciam nossa tomada de decisão e reverter os aspectos negativos em positivos, nos tornando mais livres para olhar para o futuro e fazer nossas próprias escolhas.  

Aqui estão 100 altos temas que vão fazer todo mundo mostrar o que pensa da vida, das pessoas, da música e de muitas outras coisas importantes. Com Papo Teen assunto é o que não vai faltar.

Quem vê um atleta se consagrando, muitas vezes não enxerga o tamanho da pressão que ele precisou suportar, o desgaste mental e físico que ele sofreu, a superação de limites e de rivalidades que ele enfrentou e tantas outras diculdades que estiveram no caminho da vitória. Este livro em forma de caixinha foi escrito com o objetivo de elevar a capacidade e o desempenho dos que querem atingir resultados melhores, com o apoio de técnicas atuais e de estudos cientícos embasados em coaching e em psiquiatria do esporte. Mais do que treinar muito, é preciso planejar bem a carreira para saber como e aonde chegar. E lembrar que os principais desafios a serem vencidos estão dentro de nós mesmos.

Nesta caixa estão 100 cartas com 100 perguntas para você iniciar uma conversa com quem você quiser: família ou amigos. Reúna as pessoas e comece o bate-papo. A única regra é querer se divertir. Olhe aqui dois exemplos: - O que você faria se estivesse preso por um crime que não cometeu e tivesse a oportunidade de fugir? - O que você faria se pudesse banir da face da Terra um tipo de música? Qual seria?