O JOGO DO EU ATUALIZADO

Neuróbica é a ginástica para o cérebro que visa melhorar a memória e a concentração. A neuróbica busca contrariar a rotina, estimulando e turbinando as conexões cerebrais, indo na contramão das facilidades da vida automatizada que acabam engessando a nossa criatividade e imaginação. Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas, cada uma com uma dica de neurofitness para você malhar as sinapses. Escolha uma por dia e garanta uma mente mais em forma.

Todos nós temos sonhos e objetivos a serem alcançados. E quem estuda tem muito mais chances de chegar lá.  

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Neste livro em forma de caixinha você é desafiado para se conhecer melhor, testar seus limites e se transformar através das atividades propostas. A cada dia da semana você pega uma carta e se propõe a fazer o desafio sugerido. Todas elas trabalham algum aspecto importante para o seu desenvolvimento pessoal: coordenação motora; consciência corporal; valores pessoais, como gentileza, respeito e empatia; lógica; memória e concentração; qualidade de vida e saúde; autoestima; criatividade; produtividade; equilíbrio emocional; organização e muito mais.

Pode-se dizer que a época dos vestibulares é o período mais difícil e desafiador na vida de um adolescente. É a hora de avançar, de planejar o futuro, de se tornar mais responsável. Esse momento também traz angústia, dúvidas, tensão, medo e tantos outros sentimentos. Este livro em forma de caixinha foi pensado para ajudar os jovens, juntamente com seus pais, educadores ou terapeutas em geral, a refletir sobre essa importante etapa, visando uma preparação integral, muito além do conteúdo.

Trace uma linha reta numa folha de papel. Uma das pontas é o seu nascimento (ou um pouco antes). A outra é o agora. Depois, vá pegando cada uma das cartas deste livro em forma de caixinha e responda às perguntas, assinalando o ano de cada acontecimento. Você está fazendo sua Linha do Tempo, a representação visual dos eventos da sua vida. Isso ajuda nas conversas e trabalha todas as funções cognitivas: memória, atenção, linguagem, funções executivas, emoção, orientação e cálculo.

As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha são direcionadas a todo profissional da área comercial que se preocupa com clientes, com sua equipe, com sua performance, com seus resultados e com sua evolução pessoal permanente.  Para fazer um negócio crescer é preciso aumentar as vendas. E isso só se consegue com os questionamentos corretos, que irão deixar você e seu time mais seguros e eficientes no processo de vender, para ganhar diferenciais competitivos, desenvolver habilidades e atingir seu potencial máximo.

Este livro em forma de caixinha traz 50 desafios divertidos para você responder com apenas três palavras. Use sua criatividade. É perfeito para almoços ou jantares, reuniões de família ou de amigos, viagens, salas de aula e festas. As respostas podem ser curtas. Mas a diversão vai ser gigantesca.  

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas para levar a mulher a refletir sobre um momento de vida que traz diversas inseguranças e sonhos, dúvidas e prazeres, emoções e decisões. Aqui ela vai se conhecer melhor para fazer da maternidade um momento de perspectivas positivas no campo profissional. E vai levar a profissional já estabelecida a ver com mais tranquilidade seus valores como mãe. Uma obra para quem quer viver com mais equilíbrio emocional e plenitude.