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    ESCRITA TERAPEUTICA
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ESCRITA TERAPEUTICA

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Afinal, a escrita é um recurso terapêutico de autoconhecimento, de comunicação e de transformação pessoal. Aqui estão 100 cartas para você exercitar sua escrita reflexiva, desabafar e libertar-se. Uma obra que vai levar você a escrever espontaneamente e materializar seu pensamento em palavras. Elabore melhor suas experiências e expresse suas emoções, deixando de lado o pensamento racional, exercitando seu cérebro emocional por meio deste recurso lúdico, prático e criativo.

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Neste livro em forma de caixinha você vai ver que o simples ato de colocar uma palavra no papel pode ajudar a expressar seus sentimentos, liberando emoções que às vezes não se pode expressar por outros meios. Afinal, a escrita é um recurso terapêutico de autoconhecimento, de comunicação e de transformação pessoal. Aqui estão 100 cartas para você exercitar sua escrita reflexiva, desabafar e libertar-se. Uma obra que vai levar você a escrever espontaneamente e materializar seu pensamento em palavras. Elabore melhor suas experiências e expresse suas emoções, deixando de lado o pensamento racional, exercitando seu cérebro emocional por meio deste recurso lúdico, prático e criativo. Não precisa ser escritor para se beneficiar da escrita terapêutica. Tudo que você precisa é papel, uma caneta e a vontade de se sentir mais realizado.

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Hoje essa palavra ganhou notoriedade na psicologia, na educação e até na administração. Todo mundo precisa ter resiliência, ou seja, precisadesenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar dificuldades sem se deixar abalar. Neste livro em forma decaixinha estão 50 questões que vão levar você a pensarsobre os momentos dificeis da vida, como lidar com eles e como não ceder às pressões do dia a dia.

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Aqui estão 100 cartas, cada uma com uma pergunta sobre um tema que sempre reuniu pessoas em volta de uma mesa: a comida. À mesa ou fora dela, todo mundo adora falar do que gosta ou não de comer. Mas o menu de assuntos vai muito mais longe. Reúna a família ou os amigos e comece a bater altos papos. Servido?

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Constelação sistêmica é uma ferramenta a serviço da vida desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, para que possamos enxergar os emaranhados que estão ocultos no nosso inconsciente, como padrões repetitivos e crenças dos nossos antepassados, com o objetivo de mudar e harmonizar os aspectos que desequilibram nossa vida. Esse trabalho possibilita compreender como esses fatores influenciam nossa tomada de decisão e reverter os aspectos negativos em positivos, nos tornando mais livres para olhar para o futuro e fazer nossas próprias escolhas.  

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SINOPSE

O desenvolvimento das habilidades para a vida é incentivado nos cards Habilidades para a vida com crianças por meio de perguntas reflexivas que facilitam o diálogo sobre o tema.

A caixinha disponibiliza sete tópicos com temáticas relacionadas às dez habilidades para a vida: (1) autoconhecimento, (2) habilidades de relacionamento interpessoal, (3) empatia, (4) manejo das emoções e do estresse, (5) comunicação eficaz, (6) pensamento crítico e criativo e (7) tomada de decisão e resolução de problemas.

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ATIVIDADES DIARIAS

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Neste livro-caixinha estão 50 desenhos com situações envolvendo tarefas do dia a dia. Basta escolher aquelas que precisam ser feitas e deixá-las num local visível. Ideal para crianças e também  para pessoas com deficiência, estimulando a autonomia, a convivência social, o autocuidado e o bem-estar. Todos os dias.Neste livro-caixinha estão 50 desenhos com situações envolvendo tarefas do dia a dia. Basta escolher aquelas que precisam ser feitas e deixá-las num local visível. Ideal para crianças e também  para pessoas com deficiência, estimulando a autonomia, a convivência social, o autocuidado e o bem-estar. Todos os dias.

JOGO SINTO MUITO
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JOGO SINTO MUITO

R$ 218,00 R$ 196,20 -10%
Disponibilidade: 1 Em Estoque
O que está em jogo?
 
O jogo SINTO MUITO! quer provocar o jogador a expressar seus sentimentos, falando de situações do cotidiano.  Ele propõe uma situação que você vai respondê-la "Isso me deixa...." ou "Isso me faz", resignificando experiências e percebendo como as pessoas pensam de forma diferente diante de uma mesma situação.
 
Objetivo do jogo?
 
• Perceber as próprias emoções e reações, fortalecendo a identidade pelo autoconhecimento.
• Adequar as emoções e reações aos sentimentos inesperados.
• Conhecer as emoções e reações dos outros.
• Expressar os sentimentos em determinada situação.

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