EXERCÍCIOS DE CORAGEM

Emprestado da Física, o termo resiliência é a propriedade que os materiais têm de voltar ao estado normal depois de submetidos a momentos de tensão ou choque.

Hoje essa palavra ganhou notoriedade na psicologia, na educação e até na administração. Todo mundo precisa ter resiliência, ou seja, precisadesenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar dificuldades sem se deixar abalar. Neste livro em forma decaixinha estão 50 questões que vão levar você a pensarsobre os momentos dificeis da vida, como lidar com eles e como não ceder às pressões do dia a dia.

Este livro em forma de caixinha apresenta em suas cartas diversos argumentos que, por trás de uma aparente consistência, mostram falhas de construção lógica. São as famosas falácias que, de tão presentes nas conversas corriqueiras, na maioria das vezes passam despercebidas.

As cartas trazem diferentes falácias explicando sua estrutura, dando exemplos práticos e instigando o leitor a refletir um pouco mais para que tenha condições de desmontar argumentos mal elaborados e aprimorar os que defende.

Uma obra essencial num mundo em que atualmente tanta gente expressa sua opinião nas redes sociais, nos grupos de troca de mensagens, nas mesas de jantar. Todos sabem apresentar argumentos, mas poucos o fazem de forma adequada.

Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia
cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestru turação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

“Tenha certeza de que você escolheu a vida que vive e não apenas se acomodou com a vida que leva.” Essa provocação é, na verdade, uma oportunidade para você mergulhar em seu universo pessoal e
profissional.

Fábrica de Palavras traz 100 desafios para trabalhar a consciência sobre as letras, dígrafos, fonemas, sílabas, rimas e aliterações para a construção de palavras faladas e escritas.

A infância é uma época importante para  ensinar às crianças valores éticos, que  devem ser refletidos e vivenciados por  elas, pelos jovens e pelos adultos.

O Jogo dos Dilemas traz 40 cartas com  situações para fazer a criança refletir,  questionar e discutir sobre o que fazer  para resolver o dilema contido na carta  que ela retirar. Este livro em forma de caixinha pode ser utilizado em dinâmicas entre familiares, entre amigos, na escola e por profissionais das áreas de psicologia e psicopedagogia, para desenvolver competências socioemocionais.

Crescimento na área, reconhecimento, mudança de emprego, nova carreira e até demissão: são vários os motivos que levam um profissional a se recolocar no mercado de trabalho

Todo dia seu cérebro é exposto a inúmeros estímulos. Chega uma hora em que a sua cabeça está com tanta coisa que começa a ficar difícil se concentrar, tomar decisões, fazer boas escolhas e até descansar. Neste livro em forma de caixinha você vai encontrar perguntas práticas para desenvolver habilidades, se desconectar dos problemas e se conectar às soluções, desintoxicando a mente, melhorando sua inteligência emocional e promovendo uma verdadeira transformação na sua vida.