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Manter a saúde da mente é ter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida, suas emoções dentro de um amplo espectro de alterações sem perder valores.
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É ainda ser responsável pelos seus atos, buscar viver a vida na sua total plenitude, respeitar o outro, estar de bem consigo e com as pessoas ao seu redor. As questões
deste livro-caixinha® vão ajudá-lo na busca por uma melhor qualidade de vida.
Com a dinâmica do mundo atual, estamos em constante movimento. São tantas as atividades em nosso cotidiano, que é essencial termos foco para que as 24 horas do dia sejam realmente produtivas. Este livro em forma de caixinha vai proporcionar a você poderosas reflexões positivas e, assim, tornar seu dia a dia mais objetivo.
A criança precisa olhar e colocar as imagens na ordem, que faça a história ter começo, meio e fim. É divertido e proporciona uma atividade cerebral sadia
Muitas mulheres, ao se tornarem mães, percebem que, após anos de dedicação aos filhos, perdem suas identidades. Este livrocaixinha traz 100 perguntas para que cada mulher reveja seus valores e sua situação de vida, a partir de temas como autoestima, finanças, gratidão, espiritualidade, sexualidade, autocuidado e autovalor.
O bullying escolar é uma violência que acontece entre pares, marcado pela repetição, intencionalidade e desigualdade de poder.
Em um cenário de crescente conscientização sobre os efeitos negativos da masculinidade tóxica, este livro-caixinha apresenta questões que ajudam o homem a pensar – sozinho ou em grupo – sobre suas crenças e atitudes.
Qual não pertence? traz 50 cartas com rimas, aliterações e categorias do dia a dia que podem ser utilizadas de diversas maneiras. Seja para visualização e leitura das cartas, audibilização ou construção de frases e histórias, as possibilidades são infinitas.
Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas práticas para desenvolver as habilidades e o mindset – aquelas características psicológicas muito específicas, dessas que não se ensinam nas escolas de negócios. Você vai rever sua maneira de liderar e se tornar um líder transformador, com alto nível de energia e determinação.
0Este livro em forma de caixinha auxilia o indivíduo a trabalhar e compreender as suas emoções, amenizando os impactos causados pela dependência química, a fim de que possa pensar e agir de forma diferente e buscar um equilíbrio para a vida.
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar.
Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!
Tirando de Letra é um livro em forma de caixinha que incentiva o aprendizado de expressões idiomáticas de forma lúdica, ao mesmo tempo que auxilia no desenvolvimento da linguagem
Esse livro em forma de caixinha tem 43 cartas. É um divertido jogo para aprender as qualidades de vários alimentos. Você e os demais participantes escolhem as características mais positivas do alimento na carta que estiver na mão. Em cada rodada, há sempre um vencedor. No final, ganha quem ficar com as cartas de todos os participantes. Mas o que cada um ganha, mesmo, é um jeito novo de entender o que está comendo no dia a dia.
