PROVA DOS NOVE

 O abuso sexual infantil é um problema mundial. Estudos demonstram claramente seu impacto negativo no funcionamento social, psicológico e sexual na vida da pessoa atingida. Detectar o mais precocemente possível, elucidar e moderar os impactos negativos causados pela vivência desse trauma é fundamental para dar um futuro melhor para muitas crianças.  As frases deste livro-caixinha vão auxiliar terapeutas, profissionais da saúde e educadores que têm contato com crianças que possam ter sido vítimas de abuso sexual.  

 Nesta caixinha estão 50 cartas, cada uma com um sentimento ou emoção a serem explorados. As emoções podem ser definidas como tendências para ações, as quais produzem uma cascata de mudanças fisiológicas em resposta a algum estímulo. Isto é, as emoções são geradas com a ocorrência de um estímulo relevante para o organismo, preparando tendências de reações comportamentais automatizadas. A ideia dessas cartas é fazer você vivenciar essas emoções em profundidade, ser seu estímulo diário para captar toda a plenitude do seu ser, com explicações simples de neurociência, mostrando que o que estamos “treinando” fará bem à sua mente.

Imagine se você pudesse se relacionar melhor com todos à sua volta, apenas transformando a maneira como se comunica. Neste livro em forma de caixinha o leitor aprenderá por meio de 100 cartas a implantar um sistema de comunicação autêntica e positiva, aumentando a sua capacidade de expressão verdadeira, de escuta empática, obtendo autoconhecimento e relacionamentos mais harmoniosos.

As pessoas pensam e agem de forma diferente. Por isso mesmo, os conflitos às vezes acontecem. É por essa razão que hoje a mediação vem sendo cada vez mais comentada e praticada, a fim de evitar desgastes emocionais e insatisfação.  Este livro em forma de caixinha traz questões que ajudarão a repensar a forma de lidar com o outro, além de estimular a interação para a busca de soluções amigáveis no trabalho e nos relacionamentos de forma geral.

Este livro em forma de caixinha é uma ferramenta que pode auxiliar o profissional a identificar o sofrimento psicológico em crianças e adolescentes. Visa reduzir o sofrimento psicológico e o comportamento desajustado, alterando processos cognitivos. Atualmente sabe-se que as intervenções cognitivas e comportamentais podem causar mudanças no pensamento, no sentimento e no comportamento, melhorando a qualidade de vida das crianças.

Escrever não é nenhum bicho de sete cabeças. Qualquer um com um pouquinho de boa vontade pode aprimorar seus dons em frente do papel ou do teclado. Ainda mais com este livro-caixinha, que reúne exercícios que vão instigar a sua imaginação. Coloque a cabeça para funcionar e as palavras vão surgir. 

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Neste livro em forma de caixinha estão 100 citações das maiores personalidades mundiais, de diversas áreas – empresarial, política, religiosa, artística e esportiva. Cada frase vem acompanhada de uma importante reflexão, que vai ajudar você a enxergar a si mesmo e o mundo à sua volta por uma nova perspectiva, promovendo novos pontos de vista e estimulando seu crescimento pessoal.

Todos nós temos sonhos e objetivos a serem alcançados. E quem estuda tem muito mais chances de chegar lá.