APRENDENDO A APRENDER

Gratidão é uma das maneiras mais poderosas de transformar a si mesmo, o seu momento, a sua realidade e a energia ao seu redor. Todo mundo sabe pedir, mas nem todos sabem agradecer. Mesmo que seja uma situação adversa, que pode ter aparecido em sua vida para fazer com que você evolua, por exemplo. Faça os exercícios deste livro em forma de caixinha. Você vai ver um mundo diferente.

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Você pode começar por si mesmo a busca para se conhecer melhor e usar este livro em forma de caixinha como seu ponto de apoio. Uma obra que também vai auxiliar os terapeutas nos processos de tratamento. São 100 perguntas para você pensar sobre as angústias, os medos, os sentimentos de culpa e outros problemas emocionais que afligem a todos, sem distinção. Atenção! Esta obra não é um tratamento psicológico, mas sim uma ferramenta de psicoeducação para você se conhecer melhor. Você pode usá-la sozinho ou com um profissional terapeuta habilitado.

Este livro-caixinha aborda uma temática de grande importância atualmente: a prevenção do suicídio.

Neste livro em forma de caixinha estão 100 cartas, cada uma com uma pergunta para levar o jovem a refletir sobre as escolhas do seu futuro profissional. Ele será levado a pensar em cinco temas importantes sobre essa decisão: escolha, autoconhecimento, mundo do trabalho, informação profissional e projeto de futuro.

Com a competição cada dia mais acirrada nas empresas e a busca incessante por resultados, saber quais são as competências necessárias para cada profissional a ser contratado tornou-se uma prioridade. Uma entrevista, nesse contexto, requer por parte do entrevistador uma percepção apurada. Neste livro-caixinha estão 100 perguntas sobre liderança, relacionamento interpessoal, criatividade, comunicação, flexibilidade, organização, comprometimento, iniciativa, ética, valores, foco no cliente, estabilidade emocional, trabalho em equipe, negociação, tomada de decisão e autodesenvolvimento. Uma seleção de perguntas para você fazer a escolha correta. 

Você já pensou em listar tudo que a vida tem de melhor? Prova dos Nove propõe 100 desafios diários para revisitar o seu passado, explorar o seu presente ou imaginar o seu futuro. Liste nove pessoas, nove atividades, nove coisas... Exercite sua memória, faça grandes descobertas, dê asas à criatividade e prove que a vida é ótima!

Este livro em forma de caixinha é uma ferramenta que pode auxiliar o profissional a identificar o sofrimento psicológico em crianças e adolescentes. Visa reduzir o sofrimento psicológico e o comportamento desajustado, alterando processos cognitivos. Atualmente sabe-se que as intervenções cognitivas e comportamentais podem causar mudanças no pensamento, no sentimento e no comportamento, melhorando a qualidade de vida das crianças.