MULHER & MÃE

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Este é um jeito gostoso de fazer a ima- ginação das crianças correr solta. Neste livro em forma de caixinha estão 40 cartas, cada uma com um desenho. Pegue quantas cartas quiser e peça para a criança montar uma história. Pode ser na ordem em que os desenhos escolhidos aparecerem ou não. Regra não tem. Só tem diversão.

O objetivo deste livro-caixinha é estimular a visão das crianças, típicas ou atípicas, a partir do nascimento. O autor optou por não restringir as dicas em faixas etárias para que cada pessoa possa experimentar os exercícios aqui propostos e adequá-los ao desenvolvimento global da criança. Para quem lida com crianças com baixa visão, é uma excelente oportunidade de realizar estimulação visual com recursos sem contraindicações.

Você consegue se imaginar no lugar de outra pessoa e pensar no que ela sentiria ou reagiria numa determinada situação? Isso é empatia. Crianças e adolescentes que cultivam sentimentos de empatia terão mais respeito pelos colegas, pela família e pelas pessoas a seu redor. É assim que o mundo fica melhor: com todos se respeitando, sabendo dialogar e entendendo a atitude do outro. As questões deste livro em forma de caixinha vão ajudar nossos futuros adultos a chegar lá.

Neste livro em forma de caixinha estão 100 cartas, cada uma com uma pergunta  para falar de um tema apaixonante: o futebol. Reúna a família ou os amigos e prepare-se para a melhor e mais divertida mesa-redonda. E, se precisar, pode ir pra prorrogação. A regra é clara: todo mundo tem direito a uma opinião, por mais polêmica que seja.

Você pode começar por si mesmo a busca para se conhecer melhor e usar este livro em forma de caixinha como seu ponto de apoio. Uma obra que também vai auxiliar os terapeutas nos processos de tratamento. São 100 perguntas para você pensar sobre as angústias, os medos, os sentimentos de culpa e outros problemas emocionais que afligem a todos, sem distinção. Atenção! Esta obra não é um tratamento psicológico, mas sim uma ferramenta de psicoeducação para você se conhecer melhor. Você pode usá-la sozinho ou com um profissional terapeuta habilitado.

Neste livro em forma de caixinha estão 40 cartas, cada uma com uma frase a ser completada. O objetivo é sondar, através de relato verbal do adolescente, seus pensamentos e emoções em relação à escola, desejos e significado do aprender, família, expectativas dos pais, deveres, medos e vínculo consigo mesmo.

Neste livro em forma de caixinha você é desafiado para se conhecer melhor, testar seus limites e se transformar através das atividades propostas. A cada dia da semana você pega uma carta e se propõe a fazer o desafio sugerido. Todas elas trabalham algum aspecto importante para o seu desenvolvimento pessoal: coordenação motora; consciência corporal; valores pessoais, como gentileza, respeito e empatia; lógica; memória e concentração; qualidade de vida e saúde; autoestima; criatividade; produtividade; equilíbrio emocional; organização e muito mais.

As 100 perguntas deste livro-caixinha levam a um profundo exercício de autoconhecimento, que pode ser feito individualmente ou em grupo. 

Este livro-caixinha aborda uma temática de grande importância atualmente: a prevenção do suicídio.