Como lidar com a fobia social

R$ 72,47

*112 páginas

Quantidade
Últimos itens em estoque

 

Pagamento Seguro via Pagar.me

 

Frete Grátis a Partir de R$ 699

 

Até 7 dias para Troca ou Devolução

Bandeiras pagamento

Pagamento Seguro por MercadoPago e RedeCard

Como lidar com a fobia social

Guia prático para pacientes, familiares e profissionais da saúde

 

Tradução de Karina Jannini
Revisão técnica de Pedro Rosa  

 

As pessoas com fobia social geralmente sofrem muito e, às vezes, são severamente restringidas na vida cotidiana por seus medos. Este guia fornece informações sobre o quadro clínico, as causas e as opções de tratamento para a fobia social. O procedimento da terapia cognitivo-comportamental, atualmente a abordagem de tratamento mais e­ficaz, é explicado passo a passo.

Pessoas com medos sociais exacerbados encontrarão neste livro inúmeras sugestões de autoajuda. Estudos de caso, exercícios e planilhas permitem que você aplique o que leu na vida cotidiana e, assim, aprenda um comportamento novo e autocon­fiante em situações sociais. Um capítulo dedicado ao tema da percepção consciente dos processos internos (atenção) e da aceitação das emoções analisa as atitudes que as pessoas afetadas podem tomar em relação a seus medos. Além disso, descreve como os medos sociais relacionados a situações estressantes do passado podem ser superados. O último capítulo resume as dicas mais importantes para os familiares lidarem com pessoas socialmente ansiosas e, ao final do livro, o leitor encontra fichas que o ajudam a entender suas emoções, além de indicações sobre onde obter ajuda.

 

Sumário


1 Fobia social: o que é isso?
2 Como surge a ansiedade social e por que ela não desaparece sozinha?
3 O que se pode fazer a respeito?
4 O que os familiares podem fazer?

16 outros produtos na mesma categoria:

AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA: REFERÊNCIAS ESSENCIAIS

AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA: REFERÊNCIAS ESSENCIAIS

R$ 200,00
Disponibilidade: 5 Em Estoque

Sinopse: A avaliação psicológica é essencial para a prática profissional em contextos como clínica, forense, trânsito, saúde, organizações e muito mais. Este livro, organizado em seis partes, oferece referências essenciais que conectam teoria, prática e aspectos éticos, fornecendo um panorama completo para quem deseja aprimorar suas habilidades avaliativas. Os capítulos abordam diferentes procedimentos em avaliação psicológica, incluindo avaliação cognitiva e da personalidade por diferentes métodos, a elaboração de laudos e avaliações compulsórias, contemplando diferentes faixas etárias e contextos. Além disso, destacam-se discussões sobre direitos humanos e justiça social, reforçando o compromisso ético e inclusivo do psicólogo. 

Adão tem Medo de Cão

Adão tem Medo de Cão

R$ 58,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Este livro conta a história de Adão, uma criança que foi mordida por um cão e evita qualquer contato com esse animal desde o ocorrido. A obra serve como um instrumento para terapeutas e para pais cujos filhos apresentam medo e receio diante de cães.


Com técnicas de enfrentamento simples e atividades que podem ser feitas no ambiente terapêutico ou em casa, o livro apresenta a psicoeducação do medo e ensina a realizar a dessensibilização sistemática com exposição gradual ao estímulo fóbico. A criança consegue visualizar seu desempenho por meio de uma escada com desafios propostos por ela mesma.

Entrando em sintonia com Fabi, a Sagui
  • -15%

Entrando em sintonia com Fabi, a Sagui

R$ 58,00 R$ 49,30 -15%
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Se colocar no lugar do outro nem sempre é uma tarefa fácil, mas é imprescindível para ampliar, manter e finalizar relacionamentos. Desde a infância, aprender habilidades de empatia auxilia as crianças a compreender, sentir e responder adequadamente ao sentimento do outro, processo este que só tende a contribuir para seu desenvolvimento e relações ao longo da vida. Esperamos, com este livro, auxiliar pais, educadores e terapeutas a desenvolver e ampliar as habilidades de empatia em crianças de 6 a 10 anos, como uma possibilidade de validar sentimentos e facilitar relacionamentos.

Félix descobre seus lados: Terapia do esquema para trabalhar com crianças
  • -15%

Félix descobre seus lados: Terapia do esquema para trabalhar com crianças

R$ 58,00 R$ 49,30 -15%
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Félix é um menino alegre, mas, atualmente, alguma coisa tem acontecido com ele, pois ele está se isolando de seus amigos. Junto com uma psicóloga, Félix descobre seus lados (modos esquemáticos): o lado saudável, o lado vulnerável, o lado contente e o lado zangado. Quando os lados começam a trabalhar juntos, Félix começa a se sentir muito melhor!

Perfeita... SQN: uma fábula pra lá de real

Perfeita... SQN: uma fábula pra lá de real

R$ 65,00
Disponibilidade: 2 Em Estoque

SINOPSE

Ela era tão bonita, tão inteligente, tão bondosa, tão habilidosa... será que ela era perfeita? Mas então, como foi que de repente ela se viu completamente excluída? Descubra o que aconteceu e como ela conseguiu sair dessa enrascada, que mais parecia uma terrível feitiçaria!


Perfeita... SQN! é uma fábula real sobre crescer, se perceber, se gostar e se relacionar. Sobre pedir ajuda, aprender e ser mais feliz!

Baralho psicoterapêutico para avaliação e intervenção clínica em cuidados paliativos

Baralho psicoterapêutico para avaliação e intervenção clínica em cuidados paliativos

R$ 213,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Este baralho permite acessar temas atinentes à experiência de adoecimento grave e crônico que ameaça rotineiramente a continuidade da vida e que costuma despertar reflexões sobre a existência e a possibilidade de morrer. Possibilita ao paciente e ao terapeuta dialogarem acerca das principais preocupações, necessidades, desejos, expectativas e dificuldades emocionais envolvidas no enfrentamento do processo de adoecimento e formularem planos terapêuticos singulares, garantindo o respeito aos valores e às crenças do paciente e de sua família sobre o que se entende como tratamento adequado em cuidados paliativos.

Rotina, pra que te quero?
  • -15%

Rotina, pra que te quero?

R$ 58,00 R$ 49,30 -15%
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Seis letras, três sílabas, uma palavra: ro-ti-na (substantivo), hábito de fazer algo sempre da mesma forma; o caminho utilizado normalmente. Parece simples, não é? Mas nem sempre é fácil colocá-la em prática de forma funcional e saudável.


Com atividades dinâmicas, este livro é uma ferramenta lúdica para apresentar às crianças o conceito de rotina e sua importância para o desenvolvimento de duas habilidades necessárias no dia a dia: previsibilidade e organização.

Estudo de Casos em Terapia do Esquema

Estudo de Casos em Terapia do Esquema

R$ 132,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

No livro Estudo de Casos em Terapia do Esquema as autoras apresentam seis relatos de casos, nos quais, como experientes psicoterapeutas que são, expõem com clareza, objetividade e riqueza de detalhes o processo de psicoterapia levado a cabo com cada um desses pacientes. Cada estudo de caso foi selecionado a partir de cada um dos cinco domínios esquemáticos (relacionados a cada uma das tarefas evolutivas no desenvolvimento da personalidade que todos os seres humanos têm de passar). 
BARALHO DOS COMPORTAMENTOS DE LIDERANÇA

BARALHO DOS COMPORTAMENTOS DE LIDERANÇA

R$ 213,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Fundamentado nos princípios da psicologia cognitivo-comportamental, o Baralho dos comportamentos de liderança permite, a partir da análise de possíveis situações do cotidiano, não só uma reflexão como a compreensão dos fatores envolvidos na adoção dos comportamentos e desenvolvimento de uma postura mais adequada e produtiva de liderança. Consiste em uma técnica lúdica para se trabalhar, junto a líderes de equipes, a reflexão e o autoconhecimento sobre os comportamentos que o mesmo adota e suas consequências na equipe. Ele engloba seis habilidades para a atuação de um líder: comunicação interpessoal, empatia, assertividade, abordagem e condução, negociação e tolerância ao estresse.

Curso de Avaliação Psicológica infantil
  • Esgotado

Curso de Avaliação Psicológica infantil

R$ 250,00
Disponibilidade: Esgotado

A realização da avaliação psicológica é indispensável em várias áreas de atuação do psicólogo, a partir dessa técnica é possível que o profissional tenha mais clareza sobre diagnósticos, métodos de tratamento ou de prevenção de determinadas patologias 

Gente é gente, bicho é bicho
  • -15%

Gente é gente, bicho é bicho

R$ 58,00 R$ 49,30 -15%
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Este livro conta a história de Júlia, uma menina que queria ser bicho. O que acontece com ela? Como sua mãe lidou com essa situação? Quais sentimentos e emoções vividos pela menina? Nesta encantadora história, você descobrirá o porquê de gente ser gente e bicho ser bicho.

Solução de problemas interpessoais na adolescência: avaliando possibilidades para a tomada de decisão

Solução de problemas interpessoais na adolescência: avaliando possibilidades para a tomada de...

R$ 74,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

A capacidade de solucionar problemas interpessoais está entre as habilidades mais fundamentais a serem desenvolvidas no cenário da adolescência, em razão de sua importância frente a uma diversidade de situações da vida e de sua relação com outras classes de habilidades, como assertividade, autocontrole emocional e empatia, por exemplo.

Seu lobo não é mais bobo
  • -15%

Seu lobo não é mais bobo

R$ 58,00 R$ 49,30 -15%
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

O que aconteceria se a chapeuzinho vermelho, a vovozinha, o caçador, os três porquinhos e, principalmente, o lobo se reencontrassem, mas, dessa vez, tivessem mudado seus pensamentos e, consequentemente, seus comportamentos?

Pensamento, comportamento, humor e ambiente estão interligados, e alterações em qualquer uma dessas áreas afetam as demais. Por isso, mudar pode nos ajudar a obter resultados diferentes, mais positivos e agradáveis.

Este site usa cookies para garantir uma melhor experiência na nossa loja.