A prática da terapia cognitivo-comportamental positiva

A coleção Jeito de Ser está organizada em seis livros. O primeiro, No mundo do jeito de ser: explicando personalidade para crianças, é introdutório e tem como objetivo explicar o conceito de personalidade à criança de uma maneira mais geral, sem dar especial ênfase a cada uma das cinco características apresentadas nos livros seguintes.

Neste, No Reino do Gelo: o jeito empático e generoso, a característica descrita é a Amabilidade, em que os personagens desenvolvem a empatia e a generosidade.

A partir de modelos e técnicas de intervenção propostos pela terapia racional emotiva comportamental (TREC), o Baralho da terapia racional emotiva comportamental: identificando e debatendo as crenças irracionais foi desenvolvido visando auxiliar profissionais novatos e mais experientes na prática clínica de psicoterapia.

Além de apresentar técnicas para os profissionais usarem no consultório, TDAH na infância: 20 sessões para trabalhar com crianças tem também o objetivo de instrumentalizar pais e educadores, fornecendo orientações para auxiliarem as crianças com TDAH no dia a dia.

Podemos ensinar às crianças ações que as tornem mais felizes? Seria possível aprender, desde cedo, como cultivar a saúde psicológica? Segundo os estudos da Psicologia Positiva, a resposta é sim!

Tendo o foco principal no lado saudável do ser humano, a Psicologia Positiva nos orienta sobre os fatores que permitem aos indivíduos e às comunidades prosperarem. Agora, imagine aliar, dentro das histórias infantis, os conhecimentos científicos sobre o funcionamento humano ótimo aos hábitos para a construção da felicidade. É isso que a Coleção Psicologia Positiva para Crianças traz.

Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação, observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento.

Este livro proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a preparação seja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura rápida e prática.

Muitas coisas boas nos acontecem todos os dias. Desde as mais simples e cotidianas, como acordar, comer ou se locomover, até coisas menos frequentes, como ganhar um presente ou fazer um passeio esperado há muito tempo. No entanto, às vezes, temos o hábito de olhar o que faltou, o que não conseguimos, e nos sentimos tristes e frustrados. Desenvolver a gratidão, aprendendo a agradecer pelas coisas boas que nos acontecem e encontrar aspectos positivos e aprendizado naquilo que não foi tão bom, está associado a maior satisfação e felicidade. Este livro é direcionado para terapeutas, crianças, pais e até mesmo adolescentes e adultos, pois apresenta algumas formas de desenvolver/aprimorar a gratidão.

Após se sair mal em uma prova de matemática, Lara não se deixa abater e surpreende a todos com sua postura diante das adversidades. Esforçada e confiante, a menina conta com a ajuda de seus pais e do professor Paulo para aprender estratégias que a ajudem a se desenvolver cada vez mais, mesmo com obstáculos que insistem em aparecer pelo caminho. Focada em seus objetivos, Lara tem determinação para ir cada vez mais longe, deparando-se com desafios surpreendentes.

Tomar banho nem sempre é uma tarefa agradável, ainda mais quando temos tantas coisas mais interessantes para fazer. No entanto, nesta história descobrimos a importância do banho e experimentamos como podemos fazer desse momento uma tarefa mais divertida!

O objetivo do livro Tarefas terapêuticas para clínica cognitivo-comportamental foi sistematizar opções de tarefas terapêuticas, atendendo à demanda que as autoras recebiam de estagiárias e profissionais em atendimentos clínicos. Agora, neste livro, além de serem mais tarefas terapêuticas, estas são direcionadas a públicos mais específicos: há opções de ferramentas para trabalhar com grupos, com pessoas com transtornos especificados e com aquelas em intervenções com objetivos mais delimitados.

Os seres humanos partilham as mesmas características biológicas e, por isso saúde e doenças semelhantes, e diagnósticos e tratamentos semelhantes. Há, no entanto especificidades na manifestação de doenças em função do gênero, como o caso de algumas doenças oncológicas específicas do gênero ou de outras em que a incidência nas mulheres é diferente da dos homens.

Conduzir assertivamente as intervenções dentro das necessidades de cada paciente é uma das principais responsabilidades profissionais, considerando a repercussão disso no curso do tratamento. Para os psicoterapeutas que atuam com terapia do esquema, trabalhar os EIDs é um grande alvo terapêutico, considerando a ligação deles com as psicopatologias e os sofrimentos, aliada à necessidade de construir e fortalecer estratégias que auxiliem no aumento do bem-estar, no fortalecimento emocional e em uma vida mais significativa para os pacientes.

O Baralho de histórias é um material lúdico desenvolvido para auxiliar o profissional na conceitualização e na intervenção cognitiva de forma colaborativa. A experiência clínica indica que, muitas vezes, o paciente tende a se sentir confrontado e desconfortável na sessão quando o profissional faz perguntas diretas sobre seus problemas e sentimentos. Para diminuir esse desconforto, a brincadeira pode ser um recurso eficaz.

Ferramenta para ser utilizada a partir dos 5 anos, pode ser usada sem limite de idade, inclusive com idosos, visando acessar de maneira lúdica os pensamentos, emoções e comportamentos associados às dificuldades do paciente.