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CONTOS DO CAPITÃO NEMO - HISTÓRIAS CONTRA A ANSIEDADE E ESTRESSE
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Na primeira infância, a ansiedade pode fazer parte do desenvolvimento típico e representar eventos passageiros. As crianças podem sofrer de sintomas de estresse, como tensões e dificuldade de concentração e de sono. Os Contos do Capitão Nemo ajudam as crianças a lidar com tais questões e, assim, atenuar a ansiedade e o estresse. Este livro é destinado a pais, educadores, pedagogos, psicoterapeutas e psiquiatras infanto-juvenis, e claro, às próprias crianças.
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O livro é constituído de uma série de histórias com dois personagens principais, que narram as viagens pelos mares do mundo, sendo um deles o Capitão Nemo, e o outro, a criança que estiver acompanhando os contos. Por meio desta aventura intrigante e envolvente, as criançam podem aprender a lidar melhor com seus sentimentos e emoções.
Sumário
Preâmbulo
Para os pais: Algumas palavras prévias
Crianças e relaxamento nos dias atuais
Ansiedade e estresse
Para os pequenos convidados do grande Capitão
O que são os contos do Capitão Nemo?
Os passeios debaixo d’água
A floresta de corais
O grupo de golfinhos
A fonte submarina de água quente
O nado com golfinhos
O mapa do tesouro
À procura do tesouro
O cardume de cavalos-marinhos
A cidade submersa de Atlântida
As tartarugas-gigantes
À procura das conchas
A família de baleias
A floresta submarina
O navio pirata naufragado
A caverna submarina
Referências
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A leitura mental é uma distorção cognitiva muito frequente. É muito comum pensarmos que sabemos o que os outros estão pensando. Às vezes, até estamos certos, mas o problema é que não temos como ter certeza e passamos a agir como se o que acreditamos fosse verdade. Nesta história, quando o Adivinhalien ganhou força, Bruna começou a pensar que a mãe sabia sobre um segredo que estava guardando e Tainá pensou que Bruna não era mais amiga dela. Uma grande confusão causada pelo alien. A história é sobre segredos, amizade e o peso de uma omissão, pano no fundo para que o Adivinhalien ganhe força.
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Do mesmo autor de Hipnoterapia cognitiva: tratamento dos transtornos alimentares e controle de dietas, este livro é um manual prático para os hipnoterapeutas cognitivos facilitarem suas intervenções nos transtornos da ansiedade, controlando seus sintomas. Ele oferece diálogos e fraseologias específicas e objetivas como sugestões para aplicação durante o processo. Cada transtorno tem suas particularidades diante da potencialização oferecida pela hipnose na prática clínica, portanto devem ser tratados em separados e com técnicas adequadas para a utilização.
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Esse livro apresenta a técnica economia de fichas para que pais, professores e psicólogos possam colocá-la em prática, visto que, de uns tempos para cá, acabou sendo banalizada e definida como fria e pouco humanizada. Longe de esgotar as possibilidades e estudos sobre a temática, este livro tem um caráter prático, com linguagem acessível a todos os públicos. Ainda que a leitura seja agradável e adequada para pais e professores, a avaliação de um profissional da saúde mental, antes de implementar a técnica, é importante, pois um dos fatores que garantem sucesso é aplicá-la diante de uma necessidade real, principalmente no ambiente familiar.
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Martin Seligman delineou o foco da psicologia positiva como o estudo das experiencias subjetivas, traços e instituições positivas, a partir desta visão, mostrou-se necessário criar uma nomenclatura consensual para classificar os traços positivos e servir como fundamento de pesquisas, diagnóstico e intervenções. Assim foi elaborada a classificação das virtudes e forças de caráter.
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