ANTIPROCRASTINAÇÃO: CARDS PARA VENCER OS PENSAMENTOS DE QUE TUDO PODE FICAR PARA DEPOIS

R$ 55,00

SINOPSE

Muitas pessoas acabam deixando para depois algo que poderia ser realizado antes de forma mais proativa. É muito comum "empurrar com a barriga" nossas ações, atrasando aquilo que deveríamos ter feito. A esse comportamento se dá o nome de procrastinação.

Quantidade
Últimos itens em estoque

 

Pagamento Seguro via Pagar.me

 

Frete Grátis a Partir de R$ 699

 

Até 7 dias para Troca ou Devolução

Bandeiras pagamento

Pagamento Seguro por MercadoPago e RedeCard

A procrastinação se refere ao atraso desnecessário e irracional de uma tarefa ou de uma tomada de decisão, acompanhado de desconforto psicológico e emoções negativas, como culpa e insatisfação. Trata-se de um comportamento comum e prevalente que pode gerar prejuízos significativos na qualidade de vida das pessoas. Deixar de procrastinar não é uma tarefa tão simples, mas é importante saber que é possível. Dessa forma, o objetivo desta ferramenta é auxiliar na identificação e no enfrentamento desse comportamento e, por consequência, no aumento de qualidade de vida.

16 outros produtos na mesma categoria:

SDMT Teste de Modalidades de Dígitos símbolos - COLEÇÃO

SDMT Teste de Modalidades de Dígitos símbolos - COLEÇÃO

R$ 405,60
Disponibilidade: 4 Em Estoque

Descrição

O Teste de Modalidades Símbolo-Dígito (SDMT) é amplamente utilizado para triagem e monitoramento ao longo do tempo, assim como para avaliar a resposta a tratamentos em casos de disfunção cerebral orgânica de diversas etiologias. Este teste é proposto como uma medida da atenção dividida, coordenação motora fina, além de mecanismos de busca e processamento visual. Ele representa, de forma eficaz, o domínio neuropsicológico da velocidade de processamento de informações

Público-Alvo


Indicado para indivíduos a partir dos 18 anos de idade.

Tempo de Aplicação


Aproximadamente 10 minutos.

Aplicação


O teste pode ser aplicado de forma individual ou coletiva.

MATRIZ DE HABILIDADES E INTERESSES PROFISSIONAIS (MHIP) - BLOCO DE PERFIL (25 folhas)

MATRIZ DE HABILIDADES E INTERESSES PROFISSIONAIS (MHIP) - BLOCO DE PERFIL (25 folhas)

R$ 89,25
Disponibilidade: 3 Em Estoque

A Matriz de Habilidades e Interesses Profissionais é uma ferramenta que permite articular e visualizar os níveis de competência e motivação percebidos em um conjunto de 72 habilidades de trabalho. Ela ajuda a esclarecer e priorizar preferências por habilidades e áreas ocupacionais, identificar competências estratégicas para o sucesso na carreira, além de definir metas de treinamento, desenvolvimento e educação de competências profissionais.

COMO LIDAR COM O CANCER DE PROSTATA

COMO LIDAR COM O CANCER DE PROSTATA

R$ 77,00
Disponibilidade: 4 Em Estoque

O câncer de próstata é um dos principais pontos de preocupação em termos de saúde masculina. Em conjunto com as doenças cardiovasculares, ­ gura como o principal motivo que leva os homens a fazer exames de rotina.

Na era da informação, o conhecimento está ao alcance de todos. Contudo a grande di­ficuldade é a interpretação – a compreensão das peculiaridades de cada situação. Ao enfrentarmos o câncer da próstata ou aos termos alguém próximo enfrentando essa doença, a segurança de que estamos fazendo o melhor tratamento possível é tranquilizadora. Sem dúvida, as melhores chaves para esse sucesso são a assessoria de profissionais competentes e a compreensão da situação.

Avaliação e intervenção na clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental: a prática ilustrada

Avaliação e intervenção na clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental: a prática ilustrada

R$ 177,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

O livro Avaliação e intervenção na clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental: a prática ilustrada, nascido da prática clínica e divulgação científica da TCC de seus organizadores em Sergipe e por todo o Brasil, busca instrumentalizar o terapeuta cognitivo-comportamental à prática clínica atualizada e efetiva. Com rigor e criatividade, teoria e prática encontram-se nesta obra através de relatos de atendimento que aparecem como um passo a passo, de maneira que o leitor possa ter fácil acesso a diferentes formas de manejo clínico embasadas na TCC. Uma avaliação precisa e uma transição coesa desta para uma intervenção eficaz é o que garante a boa prática clínica, e, assim, melhores resultados no processo terapêutico.

DICAS DE ESTUDO: 100 CARDS PARA AUMENTAR A QUALIDADE DOS SEUS ESTUDOS
  • Esgotado

DICAS DE ESTUDO: 100 CARDS PARA AUMENTAR A QUALIDADE DOS SEUS ESTUDOS

R$ 55,00
Disponibilidade: Esgotado

SINOPSE

Com este recurso, você conseguirá aprimorar a sua capacidade de memorização e organização. Busque o seu melhor, otimize seu tempo e seus resultados, aprenda e coloque em prática estas dicas. Estes cards irão aumentar a qualidade dos seus estudos e, consequentemente, ajudarão a construir resultados mais sólidos. Bons estudos!
Terapia Cognitiva de Beck

Terapia Cognitiva de Beck

R$ 137,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Esta obra explora as principais contribuições feitas por Aaron T. Beck para o desenvolvimento da terapia cognitivo-comportamental (TCC), apresentando um relato conciso do trabalho do autor no contexto de sua história pessoal e profissional.


Frank Wills considera a teoria e a prática da terapia cognitiva de Beck e examina, em primeiro lugar, sua contribuição para a compreensão das psicopatologias e, em seguida, explora as sugestões de Beck sobre os melhores métodos de tratamento. Ao longo da obra, pontua-se em que difere o pensamento de Beck das outras abordagens da TCC, bem como apresenta um resumo das semelhanças e das diferenças entre seu método e outras formas de tratamento, incluindo a psicanálise e a terapia humanista.

Como lidar com problemas de memória e doenças neurodegenarativas

Como lidar com problemas de memória e doenças neurodegenarativas

R$ 64,89
Disponibilidade: 3 Em Estoque

Como lidar com problemas de memória e doenças neurodegenerativas

Guia prático para pacientes, familiares e profissionais de saúde

 

Este guia oferece orientações para auxiliar a reconhecer supostos déficits de memória, em pessoas que apresentam queixas nesta função. Ele ajuda a criar estratégias cognitivas para contornar ou minimizar os problemas de memória que podem ser decorrentes de diversas doenças, como acidente vascular cerebral, esclerose múltipla, HIV positivo, encefalite, síndrome alcoólica, traumatismo cranioencefálico, epilepsia, tumor cerebral, envenenamento por monóxido de carbono, abuso de drogas, demência, e das alterações cognitivas que acompanham o envelhecimento natural (típico).

Meu último dia na psicóloga

Meu último dia na psicóloga

R$ 58,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Este livro tem como objetivo auxiliar crianças a partir de 6 anos a compreender o processo da alta terapêutica. Meu último dia na psicóloga retrata a história de um menino que foi à terapia sem entender muito bem o porquê, mas que no decorrer do processo teve ganhos e atingiu objetivos. Orienta os pais no manejo do atendimento clínico desde sua fase inicial até a final e é uma ferramenta útil e lúdica para os psicólogos, pois explica como fazer o processo de desligamento dos pacientes e oferece sugestões de atividades para trabalhar com as crianças.

Baralho das emoções: representação e psicoeducação para adultos e idosos

Baralho das emoções: representação e psicoeducação para adultos e idosos

R$ 237,00
Disponibilidade: 2 Em Estoque

SINOPSE

A regulação emocional, o reconhecimento de sinais expressivos de emoção em outras pessoas e a forma como nos sentimos e mostramos nossas próprias emoções são temas frequentes em psicoterapia, dada a sua importância para a comunicação e as relações sociais. Instrumento inédito publicado no Brasil, o Baralho das emoções: representação e psicoeducação para adultos e idosos visa auxiliar no trabalho com as emoções, facilitando sua identificação, a psicoeducação e o treino de emissão e de regulação com adultos e idosos.

Baralho de Histórias: instrumento para conceitualização e intervenção cognitiva

Baralho de Histórias: instrumento para conceitualização e intervenção cognitiva

R$ 237,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Baralho de histórias é um material lúdico desenvolvido para auxiliar o profissional na conceitualização e na intervenção cognitiva de forma colaborativa. A experiência clínica indica que, muitas vezes, o paciente tende a se sentir confrontado e desconfortável na sessão quando o profissional faz perguntas diretas sobre seus problemas e sentimentos. Para diminuir esse desconforto, a brincadeira pode ser um recurso eficaz.


Ferramenta para ser utilizada a partir dos 5 anos, pode ser usada sem limite de idade, inclusive com idosos, visando acessar de maneira lúdica os pensamentos, emoções e comportamentos associados às dificuldades do paciente.

BARALHO DOS PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS

BARALHO DOS PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS

R$ 237,00
Disponibilidade: 2 Em Estoque

SINOPSE

Distorções cognitivas ou pensamentos automáticos negativos (PANs) são falhas no processo de percepção e interpretação das informações e situações vivenciadas pelos sujeitos que influenciam os seus sentimentos e comportamentos diante dessas situações. Esses padrões de pensamento favorecem tanto o desenvolvimento de transtornos psicológicos como a sua manutenção.


Pensado para ser uma ferramenta para estimular o empirismo colaborativo e facilitar o processo terapêutico, este baralho auxilia no tratamento dos pensamentos automáticos negativos de forma interativa, colaborando para o empirismo colaborativo e a descoberta guiada.

Vou ser operado! O que acontece quando é preciso fazer uma cirurgia?

Vou ser operado! O que acontece quando é preciso fazer uma cirurgia?

R$ 58,00
Disponibilidade: 3 Em Estoque

SINOPSE

Todos nós passamos por consultas de rotina para fazermos exames periódicos, isto é, para vermos se está tudo bem conosco. Isto é um comportamento preventivo importante. Mas, às vezes, podemos apresentar um problema que necessita um exame mais detalhado ou mesmo fazer uma cirurgia e isto pode provocar muito medo e ansiedade.


Vou ser operado! é um recurso para auxiliar pais, crianças e terapeutas para lidar de forma lúdica com esta situação.

Este site usa cookies para garantir uma melhor experiência na nossa loja.