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    COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

R$ 102,92

Guia Prático para pacientes, familiares e educadores

A internet modificou permanentemente a maneira como consumimos informação e entretenimento, e ocasionou uma mudança nas interações sociais, fornecendo um novo contorno aos relacionamentos humanos. E como resultado, nosso comportamento se adaptou às demandas contemporâneas. Entretanto, a inclusão desenfreada da vida digital tem provocado desde a falta de asseio social até prejuízos neurológicos.  

 

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Há pouca literatura existente em língua portuguesa para este tema, esta obra é primordial, e visa trazer esclarecimentos à profissionais, educadores, familiares e pacientes com este transtorno.

 

SUMÁRIO:


1. O que é a dependência de internet?
2. Crianças e adolescentes dependentes de internet
3. Dependência de Celular
4. Dependência de jogos eletrônicos
5. Fatores de risco do vício em celular, internet e videogame
6. Aspectos sociais das dependências tecnológicas: as influências para a infância e a vigilância ética do mundo adulto
7. Aspectos médicos da dependência tecnológica
8. Como agir na prevenção e educação em saúde de crianças
9. Prevenção da dependência de tecnologia na adolescência
10. Aspectos práticos na orientação dos adultos
11. O papel da família e do cônjuge
12. Como conduzir as mídias digitais na escola
13. Desconectar é preciso: O direito à desconexão do trabalho
14. Sinais de descontrole de dependência tecnológica
15. Uso problemático da mídia interativa: a OMS está respondendo… incompletamente
16. Escutar para poder conversar
17. Estratégias de intervenção em crianças com uso excessivo de telas digitais
18. Intervenção medicamentosa no tratamento de dependência tecnológica
19. Tratamento da dependência tecnológica
20. Tratamento da dependência de videogame
Referências
Sobre os autores

 Organizadores:

Cristiano Nabuco de Abreu

Psicólogo, doutor em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho, Portugal, e pós-doutor pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HC-FMUSP). É coordenador da unidade pioneira no país no atendimento de pacientes dependentes de tecnologia, do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), na qual desenvolve modelos de intervenção em psicoterapia.

Dora Sampaio Góes

Psicóloga, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela Federação Brasileira de Psicoterapias Cognitivas (FBTC). Psicóloga voluntária do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), desde 2006. Atua em consultório particular há mais de 20 anos. É autora de vários artigos científicos e capítulos de livros sobre dependência tecnológica.

Igor Lins Lemos

Psicólogo, doutor em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), mestre em Psicologia pela mesma universidade, e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Avançada pela Universidade de Pernambuco (UPE).

 

ISBN 978-65-5072-002-5

240 páginas

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Esta história ilustra a distorção cognitiva pensamento dicotômico, também chamada de pensamento preto ou branco ou ainda tudo ou nada, que nos leva a perceber as situações em dois extremos, em vez de um continuum. Este livro traz o Extremalien, um alienígena que cresce e influencia nossos pensamentos, nos conduzindo à ideia de que uma situação pode ser de um jeito e de outro. A personagem Taís, uma menina que está com dificuldades de leitura em sala aula, apresenta essa distorção. Temas como autoeficácia, autoestima e autoconfiança são abrangidos neste volume, que faz parte da Coleção Cerebrus Pifadus.

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s emoções são parte de muitos seres vivos, principalmente os humanos. A Tristeza, apresentada nesta história, mostra para as crianças e seus familiares que essa emoção faz parte da vida de todos e, inclusive, pode ajudá-los a refletir e construir valores importantes para a sociedade. Sua leitura facilitará a compreensão dessa emoção e ajudará a tristeza a ser mais bem acolhida em todos os lares, tornando-a saudável. Emoções agradáveis e desagradáveis fazem parte da vida de todas as pessoas, embora sejam normalmente classificadas como positivas e negativas. Este livro busca esclarecer que mesmo emoções como a tristeza têm uma função e devem ser aceitas e validadas.

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O raciocínio emocional é uma distorção cognitiva que leva as pessoas a pensarem conforme a tonalidade emocional que vivenciam em um dado momento. Por exemplo, se estão ansiosas ou preocupadas, é sinal de que algo ruim vai acontecer. O Irracionalien fez Murilo acreditar que os amigos tinham ciúmes e estavam contra ele. Para enfraquecer o alien, o menino usou a análise racional, ou seja, refletiu sobre explicações alternativas para o comportamento dos amigos que não aquele que sentia como sendo verdade. Os temas abordados são frustração, merecimento, autoindulgência e desconfiança.

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A tecnologia não pode substituir relações e criar barreiras na relação pais e filhos. Os pais possuem uma enorme responsabilidade em educar os filhos para que os mesmos façam uso dela de forma responsável e produtiva. O grande desafio é saber preparar as crianças para o mundo digital de forma saudável e segura, compreendendo que seu próprio comportamento serve de modelo nessa construção.


Dividido em três partes: para pais, para filhos e atividades práticas, este livro mostra a realidade vivenciada na família e a busca de equilíbrio na relação pais/filhos/tecnologia.

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