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    COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

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Guia Prático para pacientes, familiares e educadores

A internet modificou permanentemente a maneira como consumimos informação e entretenimento, e ocasionou uma mudança nas interações sociais, fornecendo um novo contorno aos relacionamentos humanos. E como resultado, nosso comportamento se adaptou às demandas contemporâneas. Entretanto, a inclusão desenfreada da vida digital tem provocado desde a falta de asseio social até prejuízos neurológicos.  

 

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Há pouca literatura existente em língua portuguesa para este tema, esta obra é primordial, e visa trazer esclarecimentos à profissionais, educadores, familiares e pacientes com este transtorno.

 

SUMÁRIO:


1. O que é a dependência de internet?
2. Crianças e adolescentes dependentes de internet
3. Dependência de Celular
4. Dependência de jogos eletrônicos
5. Fatores de risco do vício em celular, internet e videogame
6. Aspectos sociais das dependências tecnológicas: as influências para a infância e a vigilância ética do mundo adulto
7. Aspectos médicos da dependência tecnológica
8. Como agir na prevenção e educação em saúde de crianças
9. Prevenção da dependência de tecnologia na adolescência
10. Aspectos práticos na orientação dos adultos
11. O papel da família e do cônjuge
12. Como conduzir as mídias digitais na escola
13. Desconectar é preciso: O direito à desconexão do trabalho
14. Sinais de descontrole de dependência tecnológica
15. Uso problemático da mídia interativa: a OMS está respondendo… incompletamente
16. Escutar para poder conversar
17. Estratégias de intervenção em crianças com uso excessivo de telas digitais
18. Intervenção medicamentosa no tratamento de dependência tecnológica
19. Tratamento da dependência tecnológica
20. Tratamento da dependência de videogame
Referências
Sobre os autores

 Organizadores:

Cristiano Nabuco de Abreu

Psicólogo, doutor em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho, Portugal, e pós-doutor pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HC-FMUSP). É coordenador da unidade pioneira no país no atendimento de pacientes dependentes de tecnologia, do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), na qual desenvolve modelos de intervenção em psicoterapia.

Dora Sampaio Góes

Psicóloga, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela Federação Brasileira de Psicoterapias Cognitivas (FBTC). Psicóloga voluntária do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), desde 2006. Atua em consultório particular há mais de 20 anos. É autora de vários artigos científicos e capítulos de livros sobre dependência tecnológica.

Igor Lins Lemos

Psicólogo, doutor em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), mestre em Psicologia pela mesma universidade, e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Avançada pela Universidade de Pernambuco (UPE).

 

ISBN 978-65-5072-002-5

240 páginas

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Este guia oferece orientações para auxiliar a reconhecer supostos déficits de memória, em pessoas que apresentam queixas nesta função. Ele ajuda a criar estratégias cognitivas para contornar ou minimizar os problemas de memória que podem ser decorrentes de diversas doenças, como acidente vascular cerebral, esclerose múltipla, HIV positivo, encefalite, síndrome alcoólica, traumatismo cranioencefálico, epilepsia, tumor cerebral, envenenamento por monóxido de carbono, abuso de drogas, demência, e das alterações cognitivas que acompanham o envelhecimento natural (típico).

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Cotidianamente, notamos em algumas situações a identificação das pessoas com os personagens de tal filme ou série. Esse tipo de semelhança coopera para o processo de psicoeducação tanto para os clientes, que estão em terapia, quanto para os estudantes e profissionais da área de saúde mental, que pretendem compreender os pressupostos teóricos e suas interfaces práticas das abordagens cognitivo-comportamentais.

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Precisamos compreender a função da alegria como uma emoção básica em nossas vidas. Onde podemos encontrá-la? Será que ela faz parte daquilo que crescemos ouvindo? Será que precisamos ser o melhor aluno, o melhor profissional, para assim ganharmos mais e consequentemente sermos felizes?


Estudos atuais mostram que felicidade e alegria, a partir de um patamar econômico que sustente as necessidades básicas da família, são coeficientes muito mais atrelados ao bem-estar de estarmos cercados de pessoas que nos fazem bem do que de nossas reservas financeiras. Este livro é uma reflexão não apenas sobre a emoção alegria, mas sobre o que se busca como meta para nossa vida e de nossos filhos.

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Onde está o meu mel? é um conto simples sobre como as pessoas podem alcançar objetivos e ambições apenas adaptando suas circunstâncias na vida. Não é apenas uma história sobre abelhas e mel; é uma oportunidade para cada um refletir sobre suas capacidades.


Os objetivos e ambições das pessoas mudam o tempo todo e essas mudanças são necessárias, pois aprende-se muito com as experiências, acertos e erros. É necessário, também sentir-se confortável com todas as adaptações que a vida exige e com os caminhos que são escolhidos. Quem não é suscetível à mudança paralisa, não vai a lugar algum. O sucesso na vida vem com dedicação, determinação e adaptação em relação às mudanças que se decide fazer.

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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) não é o mais frequente na infância. No entanto, quando presente, ocasiona grande prejuízo na qualidade de vida de crianças e adolescentes. Entre as limitações, podem ocorrer forte ansiedade na presença de pensamentos intrusivos e sofrimento agudo caso a obsessão não seja seguida de comportamento compulsivo, gerando prejuízo no funcionamento, como queda significativa no rendimento escolar, na qualidade das interações sociais, no sono e em outros domínios.


A fim de personificar parte do TOC, criamos o Poltoc, urso polar que guiará a narrativa e auxiliará a criança a ter recursos para entender a natureza de suas obsessões e, ao mesmo tempo, compreender como seus comportamentos compulsivos as alimentam ainda mais.

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Escrito por Marco Aurélio Mendes, primeiro trainer latino-americano pela International Society for Emotion Focused Therapy, e por Leslie Greenberg, criador da terapia focada nas emoções (TFE), este livro apresenta a teoria e a prática contemporânea da abordagem, resumindo décadas de pesquisas em processos de mudança.


"Mais do que aprender um novo modelo de psicoterapia, o que a TFE fez comigo foi mudar a mim mesmo como pessoa."

Marco Aurélio Mendes

Trainer, supervisor certificado e terapeuta certificado reconhecido pela International Society for Emotion Focused Therapy (isEFT)

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"No mundo do jeito de ser: explicando personalidade para crianças" é o livro introdutório da Coleção Jeito de Ser. Nele, as autoras explicam o conceito de personalidade de uma maneira mais ampla, usando os reinos do Gelo, do Fogo, da Terra, da Água e da Luz para exemplificar cada personalidade que habita em nós.

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Este livro propõe atividades que trabalhem a psicoeducação e o monitoramento das emoções, promovendo a adequada regulação emocional na infância. Contém atividades lúdicas e educativas que podem ser utilizadas por psicoterapeutas, para explorar o trabalho na clínica cognitivo-comportamental, por pais e professores.

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0Este livro convida as crianças a brincarem de reconhecer e de colorir emoções, conforme a cor que a criança considera representativa para cada uma delas. É um material lúdico com o selo do Instituto TRI, que permite o reconhecimento da empatia por meio da expressão facial da emoção. Ferramenta indispensável para terapeutas.

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Este livro representa um compêndio de práticas de yoga, meditação e mindfulness que irão auxiliar terapeutas e seus pacientes no exercício dessas práticas. Além de incluir uma introdução ao assunto na qual faz uma breve revisão sobre essas práticas nas suas origens orientais, apresenta também um conjunto de exercícios para serem realizados, seja pelos terapeutas, seja pelos pacientes, descrita de forma minuciosa para facilitar a sua prática.
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Este livro conta a história de Arthur, um menino que amava gatos até sofrer um trauma. A obra é um importante instrumento para auxiliar o terapeuta a psicoeducar crianças sobre o transtorno de estresse pós-traumático, ensinando sobre o modelo cognitivo-comportamental com base no reconhecimento de suas emoções. Apresenta reflexões e atividades que ajudam a diminuir o sofrimento e a vencer os traumas na infância.

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