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COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA
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COMO LIDAR COM A DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

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Guia Prático para pacientes, familiares e educadores

A internet modificou permanentemente a maneira como consumimos informação e entretenimento, e ocasionou uma mudança nas interações sociais, fornecendo um novo contorno aos relacionamentos humanos. E como resultado, nosso comportamento se adaptou às demandas contemporâneas. Entretanto, a inclusão desenfreada da vida digital tem provocado desde a falta de asseio social até prejuízos neurológicos.  

 

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Há pouca literatura existente em língua portuguesa para este tema, esta obra é primordial, e visa trazer esclarecimentos à profissionais, educadores, familiares e pacientes com este transtorno.

 

SUMÁRIO:


1. O que é a dependência de internet?
2. Crianças e adolescentes dependentes de internet
3. Dependência de Celular
4. Dependência de jogos eletrônicos
5. Fatores de risco do vício em celular, internet e videogame
6. Aspectos sociais das dependências tecnológicas: as influências para a infância e a vigilância ética do mundo adulto
7. Aspectos médicos da dependência tecnológica
8. Como agir na prevenção e educação em saúde de crianças
9. Prevenção da dependência de tecnologia na adolescência
10. Aspectos práticos na orientação dos adultos
11. O papel da família e do cônjuge
12. Como conduzir as mídias digitais na escola
13. Desconectar é preciso: O direito à desconexão do trabalho
14. Sinais de descontrole de dependência tecnológica
15. Uso problemático da mídia interativa: a OMS está respondendo… incompletamente
16. Escutar para poder conversar
17. Estratégias de intervenção em crianças com uso excessivo de telas digitais
18. Intervenção medicamentosa no tratamento de dependência tecnológica
19. Tratamento da dependência tecnológica
20. Tratamento da dependência de videogame
Referências
Sobre os autores

 Organizadores:

Cristiano Nabuco de Abreu

Psicólogo, doutor em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho, Portugal, e pós-doutor pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HC-FMUSP). É coordenador da unidade pioneira no país no atendimento de pacientes dependentes de tecnologia, do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), na qual desenvolve modelos de intervenção em psicoterapia.

Dora Sampaio Góes

Psicóloga, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela Federação Brasileira de Psicoterapias Cognitivas (FBTC). Psicóloga voluntária do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI/IPq-HC-FMUSP), desde 2006. Atua em consultório particular há mais de 20 anos. É autora de vários artigos científicos e capítulos de livros sobre dependência tecnológica.

Igor Lins Lemos

Psicólogo, doutor em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), mestre em Psicologia pela mesma universidade, e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Avançada pela Universidade de Pernambuco (UPE).

 

ISBN 978-65-5072-002-5

240 páginas

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Segundo a Lei 13.185, sancionada em 6 de novembro de 2015, as escolas são obrigadas a adotarem medidas de prevenção e combate ao bullying, determinando que seja feita capacitação de docentes e equipes pedagógicas. Essas medidas visam implementar ações de prevenção e solução dos problemas, assim com orientar pais e familiares para identificar vítimas e agressores.


Considerando a demanda sobre esse assunto e o texto da lei, este livro, que desenvolve um conteúdo informativo e educativo, busca contemplar de forma lúdica as determinações da nova lei, fornecendo uma ferramenta significativa para as escolas, professores e pais na identificação e no combate ao bullying, orientando o público infantil sobre o tema.

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A terapia do bem-estar enfatiza a auto-observação por meio de um diário estruturado, juntamente com a interação entre paciente e terapeuta, em que o profissional solicita a realização de atividades como tarefas de casa, chamada de autoterapia. O Meu diário de bem-estar visa a auxiliar os pacientes na construção do bem-estar, no monitoramento desses períodos, na identificação mais acurada dos pensamentos automáticos negativos e das situações que rompem o bem-estar prematuramente.

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Ser assertivo é expressar pensamentos e sentimentos de maneira clara respeitando a si mesmo e o outro. Podemos passar por consequências desagradáveis em nossos relacionamentos quando, ao nos expressamos, não conseguimos deixar claro aquilo que queremos ou quando não respeitamos nossos próprios sentimentos e os dos que nos cercam. Agir agressivamente ou passivamente são maneiras opostas do agir assertivo. Para que tenhamos bons relacionamentos, usamos também de algumas regras e expressões adequadas ao bom convívio. Com este livro, esperamos auxiliar pais, educadores e terapeutas no desenvolvimento, com crianças de 6 a 10 anos, de formas de agir mais assertivas, propiciando o posicionamento adequado e facilitando os relacionamentos para o bem-estar e desenvolvimento mais saudável.

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Este livro tem como objetivo convidar as crianças — e até mesmo os adultos — a refletirem sobre seus pensamentos para entenderem qual significado eles têm, proporcionando, assim, o conhecimento relacionado às diferentes formas de pensar a respeito de uma situação e a possibilidade de cada pessoa descobrir a sua forma preferencial. Pretende-se que o leitor entenda que podem existir pensamentos diferentes para uma mesma situação, sem que eles sejam certos ou errados, e sim, diferentes pontos de vista e de percepção.

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Nesta obra, os autores contextualizam a criança escolar nos ambientes diversos, os sintomas que podem surgir e como abordá-los de uma forma prática e atual. A criança em idade escolar é aquela que já apresenta avanços consideráveis no desenvolvimento da cognição, motricidade, linguagem e regulação emocional. 

Profissionais experientes tecem comentários sobre problemas atuais e informam, dentro do melhor que a literatura científica sugere, como abordar a criança dessa faixa etária de forma a evitar déficits e aprimorar a trajetória de seu desenvolvimento, otimizando o capital mental do indivíduo e da sociedade.

 

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Este guia descreve, em linguagem compreensível, os vários sintomas do transtorno e explica os conhecimentos atuais sobre seus efeitos. Pretende, antes de tudo, encorajar pacientes com este transtorno a procurar por uma psicoterapia eficaz. São explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais importantes e oferecidas orientações de autoajuda.

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O que aconteceria se a chapeuzinho vermelho, a vovozinha, o caçador, os três porquinhos e, principalmente, o lobo se reencontrassem, mas, dessa vez, tivessem mudado seus pensamentos e, consequentemente, seus comportamentos?

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Do mesmo autor de Hipnoterapia cognitiva: tratamento dos transtornos alimentares e controle de dietas, este livro é um manual prático para os hipnoterapeutas cognitivos facilitarem suas intervenções nos transtornos da ansiedade, controlando seus sintomas. Ele oferece diálogos e fraseologias específicas e objetivas como sugestões para aplicação durante o processo. Cada transtorno tem suas particularidades diante da potencialização oferecida pela hipnose na prática clínica, portanto devem ser tratados em separados e com técnicas adequadas para a utilização.

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O livro, Terapia do Esquema para Adultos, da coleção Atualizações em Terapias Cognitivo- Comportamentais, tem o objetivo de esclarecer conceitos básicos da Terapia do Esquema direcionada para adultos, além de abordar temas atuais e que têm se destacado entre as evidências de estudos científicos.

Este Livro foca nos conceitos da Terapia do Esquema. A Terapia do Esquema foi desenvolvida por Jeffrey Young e tem sido amplamente difundida entre os profissionais da psicologia para o uso com pacientes de diagnósticos complexos, demonstrando bons resultados e que proporcionam benefícios através deste modelo terapêutico.

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A terapia comportamental dialética (DBT) possibilita o aprendizado de habilidades e estratégias para lidar com emoções e comportamentos. De uma maneira clara, acessível e fácil de aplicar, este manual fornece ferramentas baseadas na DBT para que terapeutas possam orientar os adolescentes com problemas emocionais ou comportamentais e suas famílias a lidarem com suas emoções e a promoverem mudança de comportamento.
TERAPIA FOCADA NA COMPAIXÃO
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Tradução de Cecília Bartalotti

A 'Terapia Focada na Compaixão', está fundamentada na teoria evolutiva, na neurociência da regulação do afeto, bem como em pesquisas psicológicas básicas. A obra de Paul Gilbert, explora os princípios fundamentais da TFC e descreve os aspectos da compaixão dessa abordagem, que visa aumentar o bem-estar e auxiliar na recuperação emocional, e explica como esta terapia, difere-se de outras formas de terapia cognitivo-comportamental. 

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Sucesso no segmento da Terapia Cognitiva, a obra A prática cognitiva na infância e na adolescência reúne autores do Brasil e do exterior que atuam nesse segmento. Publicado pela Sinopsys Editora, a obra ganha uma nova versão, atualizada com novas técnicas de intervenções cognitivas. O livro chega com o intuito de qualificar os profissionais que trabalham na área e estimular novos terapeutas a atuarem nesta sensível fase do desenvolvimento humano.

 

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Déficits no manejo da raiva tendem a gerar prejuízos à adaptação e ao funcionamento social. Embora a raiva seja uma emoção natural, a experiência intensa e frequente, associada à expressão desadaptativa, tende a gerar muitos prejuízos à infância e a todo o desenvolvimento, caso seja persistente.

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