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    Baralho das Atitudes: Uma técnica para Desenvolvimento da Assertividade Pessoal e de Grupos

Baralho das Atitudes: Uma técnica para Desenvolvimento da Assertividade Pessoal e de Grupos

R$ 213,00

SINOPSE

Algumas pessoas possuem o dom natural de lidar com os outros de modo eficaz, o que leva ao estabelecimento de boas relações sem sacrifício pessoal. Outras, por não serem assertivas, apresentam dificuldades nesta área, tanto no contexto de trabalho como na esfera familiar.


Ser assertivo significa ser capaz de expressar desejos e ideias, defender os próprios direitos, expor sentimentos, aceitar elogios e críticas e dizer "não" a demandas inadequadas, tudo isso sem ofender o outro. A assertividade não é um atributo genético, e ela pode ou não ser aprendida.

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O QUE VOCÊ ENCONTRA NESSE BARALHO

Para abordar a assertividade no trabalho:

10 cartas azuis Atitudes positivas do chefe

10 cartas azuis Atitudes negativas do chefe

10 cartas verdes Atitudes positivas dos colegas de trabalho

10 cartas verdes Atitudes negativas dos colegas de trabalho

10 cartas cinzas Atitudes positivas do respondente no trabalho

10 cartas cinzas Atitudes negativas do respondente no trabalho



Para abordar a assertividade nas relações familiares:

10 cartas vermelhas Atitudes positivas dos familiares

10 cartas vermelhas Atitudes negativas dos familiares

10 cartas roxas Atitudes positivas do respondente na família

10 cartas roxas Atitudes negativas do respondente na família

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O que aconteceria se a chapeuzinho vermelho, a vovozinha, o caçador, os três porquinhos e, principalmente, o lobo se reencontrassem, mas, dessa vez, tivessem mudado seus pensamentos e, consequentemente, seus comportamentos?

Pensamento, comportamento, humor e ambiente estão interligados, e alterações em qualquer uma dessas áreas afetam as demais. Por isso, mudar pode nos ajudar a obter resultados diferentes, mais positivos e agradáveis.
HIPNOTERAPIA COGNITIVA: Tratamento dos transtornos alimentares e controle de dietas

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Este livro mostra a parceria entre a hipnose clínica e a terapia cognitivo-comportamental, configurando a hipnoterapia cognitiva como ferramenta integrativa no tratamento dos transtornos alimentares e no controle de dietas. É dedicado aos profissionais da área da saúde mental que buscam aprimoramento com novas estratégias para tratar esses transtornos, questões cada vez mais presentes nos consultórios, independentemente de idade, sexo ou condição social. Benomy Silberfarb demonstra por meio das técnicas como é possível intervir promovendo mudanças emocionais, através do manejo de imagens mentais em psicoterapia.
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Esta 2ª edição, revista e atualizada, apresenta um passo a passo para o atendimento de pacientes do espectro aditivo/compulsivo. Desenvolvido e organizado por Renata Brasil Araujo, experiente terapeuta cognitiva e pesquisadora no campo dos transtornos relacionados ao uso de substâncias, este livro reúne um protocolo de avaliação e as abordagens terapêuticas mais utilizadas no tratamento dessa clientela:

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Ao apresentar a visão monocular e a partilha de experiências por meio da história de várias crianças em um grupo terapêutico mediado por uma psicóloga, este livro objetiva facilitar a compreensão da deficiência para crianças e adultos. Durante os encontros, os pacientes expõem seus anseios e medos, e são apresentadas as possibilidades de enfrentamento e superação da deficiência por meio das interações com os colegas.


A partir da identificação das distorções cognitivas, que aqui chamamos de Negativaldo, as crianças podem se conectar com suas emoções, seus pensamentos e seus comportamentos, facilitando a busca de sentidos e a ressignificação das situações vivenciadas em decorrência do comprometimento visual.

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Ao assumir a responsabilidade pelo cuidado de uma planta, Mikaela percebe que, assim como as pessoas, cada uma tem necessidades diferentes: umas precisam de mais água, outras, menos. Algumas gostam de ficar expostas diretamente ao sol, outras não. Além de adquirir responsabilidade e aprender sobre respeito às diferenças, ter uma plantinha motiva a criança a exercitar disciplina e paciência, a ter foco e atenção, e proporciona diferentes experiências sensoriais.

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O raciocínio emocional é uma distorção cognitiva que leva as pessoas a pensarem conforme a tonalidade emocional que vivenciam em um dado momento. Por exemplo, se estão ansiosas ou preocupadas, é sinal de que algo ruim vai acontecer. O Irracionalien fez Murilo acreditar que os amigos tinham ciúmes e estavam contra ele. Para enfraquecer o alien, o menino usou a análise racional, ou seja, refletiu sobre explicações alternativas para o comportamento dos amigos que não aquele que sentia como sendo verdade. Os temas abordados são frustração, merecimento, autoindulgência e desconfiança.

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Como fazer com que o estudante estabeleça metas, organize seu espaço e tempo de estudo, se engaje nas tarefas e use intencionalmente estratégias que podem melhorar seu rendimento? Foca nos Estudos é um recurso que permite ao aluno observar seus hábitos, detectar dificuldades e aprender estratégias de aprendizagem que vão melhorar sua autorregulação nos estudos. Pode ser usado tanto para fins de diagnóstico, quanto de intervenção.

 

Idade recomendada: 8 a 14 anos.

 

VERSÃO COLETIVA - Acompanha pendrive para reprodução de slides.

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Esse livro apresenta a técnica economia de fichas para que pais, professores e psicólogos possam colocá-la em prática, visto que, de uns tempos para cá, acabou sendo banalizada e definida como fria e pouco humanizada. Longe de esgotar as possibilidades e estudos sobre a temática, este livro tem um caráter prático, com linguagem acessível a todos os públicos. Ainda que a leitura seja agradável e adequada para pais e professores, a avaliação de um profissional da saúde mental, antes de implementar a técnica, é importante, pois um dos fatores que garantem sucesso é aplicá-la diante de uma necessidade real, principalmente no ambiente familiar.
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Notar e anotar é um guia de monitoramento para pais e filhos utilizado principalmente no processo terapêutico. Ele deve ser usado em conjunto com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), visando manter à disposição informações importantes relativas ao tratamento. Nele, os pais poderão acompanhar a rotina de seu filho identificando e anotando bons hábitos e outros que possam ser melhorados. Além do registro semanal, por meio do jogo que acompanha este guia, a família também poderá expressar as emoções, pensamentos e comportamentos.

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