COMER, COMER E O MELHOR REMEDIO PARA PODER CORRER

Ser assertivo é expressar pensamentos e sentimentos de maneira clara respeitando a si mesmo e o outro. Podemos passar por consequências desagradáveis em nossos relacionamentos quando, ao nos expressamos, não conseguimos deixar claro aquilo que queremos ou quando não respeitamos nossos próprios sentimentos e os dos que nos cercam. Agir agressivamente ou passivamente são maneiras opostas do agir assertivo. Para que tenhamos bons relacionamentos, usamos também de algumas regras e expressões adequadas ao bom convívio. Com este livro, esperamos auxiliar pais, educadores e terapeutas no desenvolvimento, com crianças de 6 a 10 anos, de formas de agir mais assertivas, propiciando o posicionamento adequado e facilitando os relacionamentos para o bem-estar e desenvolvimento mais saudável.

Sabemos que, no que se refere à terapia cognitiva infantojuvenil, existe uma abundante literatura acerca dos protocolos baseados em evidências, e alguns dos autores deste livro efetivamente participaram de pesquisas, de revisões do estado da arte e da criação de ferramentas adaptadas culturalmente ao nosso contexto. Entretanto, pouco se trabalhou naquilo que concerne ao processo terapêutico concreto, aos pormenores da relação terapêutica e ao "como" implementar as ferramentas de intervenção em contextos naturais.

Terapia do esquema emocional oferece uma visão geral e concisa de como essa nova abordagem da terapia cognitiva-comportamental (TCC) ajuda as pessoas a lidarem com emoções difíceis. Escrito por um pesquisador com muitos anos de experiência clínica, apresenta um panorama útil, acessível e resumido.

Descreve 15 aspectos teóricos e 15 técnicas práticas da terapia do esquema emocional. Obra essencial para psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas e todos que desejam saber mais sobre o papel das emoções e da regulação emocional.

Escrito por Marco Aurélio Mendes, primeiro trainer latino-americano pela International Society for Emotion Focused Therapy, e por Leslie Greenberg, criador da terapia focada nas emoções (TFE), este livro apresenta a teoria e a prática contemporânea da abordagem, resumindo décadas de pesquisas em processos de mudança.

"Mais do que aprender um novo modelo de psicoterapia, o que a TFE fez comigo foi mudar a mim mesmo como pessoa."

Marco Aurélio Mendes

Trainer, supervisor certificado e terapeuta certificado reconhecido pela International Society for Emotion Focused Therapy (isEFT)

Precisamos compreender a função da alegria como uma emoção básica em nossas vidas. Onde podemos encontrá-la? Será que ela faz parte daquilo que crescemos ouvindo? Será que precisamos ser o melhor aluno, o melhor profissional, para assim ganharmos mais e consequentemente sermos felizes?

Estudos atuais mostram que felicidade e alegria, a partir de um patamar econômico que sustente as necessidades básicas da família, são coeficientes muito mais atrelados ao bem-estar de estarmos cercados de pessoas que nos fazem bem do que de nossas reservas financeiras. Este livro é uma reflexão não apenas sobre a emoção alegria, mas sobre o que se busca como meta para nossa vida e de nossos filhos.

Com linguagem acessível e ilustrativa, este livro busca psicoeducar o público infantil sobre o transtorno de oposição desafiante (TOD). Ele explica as dificuldades encontradas pelas crianças com TOD, suas alterações e o modo como podem ser ajudadas a ter qualidade de vida, bem como prevenir alterações comportamentais e emocionais decorrentes do transtorno.

Por meio da conexão entre o entendimento do TOD e as estratégias de enfrentamento para possíveis dificuldades, o leitor poderá reconstruir suas ideias e comportamentos, promovendo pensamentos mais funcionais na luta contra os sintomas.

Com base na terapia do esquema, O Ninho aborda de forma lúdica e sensível as necessidades emocionais básicas das crianças, por meio da história de uma família de águias. Este livro tem como objetivo favorecer o desenvolvimento emocional saudável da criança, promovendo a conexão entre pais e filhos. Apresenta também a proposta de construção de um álbum para registro de momentos importantes da história e do desenvolvimento da criança, em que necessidades fundamentais precisam ser atendidas.